نصائح مهمة
قبل إبتياعك أو شرائك للحذاء
الملائم
من الممكن تلافي كثير من
مشاكل القدم والعقب والكاحل بإبتياع الأحذية الملائمة لأقدامنا،
إليك
ما يجب أن تبحث عنه:-
- مساحة كافية للأصابع،
ويجب تجنب الأحذية المروسة المقدمة.
- كعب منخفض يساعد على تجنب
مشاكل الظهر.
- الأحذية ذات الأربطة،
لكونها أكثر إتساعآ وملائمة للقدم.
- إختر الأحذية الرياضية
المريحة أو الصنادل ذات الأربطة أو أيضآ الأحذية اللينة الواسعة مع ضبانات
مريحة.
- تجنب إبتياع أحذية
الفينيل والبلاستيك، فهي تمنع دخول الهواء عند تعرق القدمين.
- إبتع الأحذية في منتصف
النهار، ذلك أن القدم تكون أكثر إنكماشآ في الصباح ثم تتورم خلال النهار،
وإحرص على قياس فردتي الحذاء.
- مع التقدم في السن ، قد
تتغير مقاس القدم ، خاصة عرضها.
- أطلب من البائع أن يقوم
بتمديد الحذاء في المناطق الضيقة.
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
